压腿架
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压腿架

压腿架主要功能:拉伸腿部肌肉韧带,提高关节韧性与灵活性,下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有康复作用。
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压腿架主要功能:拉伸腿部肌肉韧带,提高关节韧性与灵活性,下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有康复作用。

压腿架使用方法:练习者正对器材,一腿站立伸直,另一腿抬起伸直,将脚踝处放在横杆上,然后上体前倾下压。

压腿架适用场地:小区楼下、公园内、体育场场边、老年公寓周边、学校周边、公司健身场地周边

压腿架注意事项:运动时支撑腿要站稳。仅限16岁以上人群使用,以前倾压腿次数来判断体质。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。



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